Endereço
Rua da Paz, 66, sala 14, Porto
28 agosto – 11 setembro de 2026
Inspirados pela jornada de Rama, esta viagem conduz-nos do sul da Índia, com a sua riqueza espiritual e tradições como o Ayurveda e o Vedanta, até ao Sri Lanka, a mítica ilha de Lanka.
No sul da Índia, exploramos a essência do autoconhecimento através da presença de Arunachala, a montanha sagrada que simboliza o fogo do conhecimento. Entre templos antigos e práticas de Yoga e meditação, vivemos a tradição em pleno.
Atravessando as águas do Ramayana, o Sri Lanka recebe-nos com paisagens deslumbrantes e histórias que ecoam esta épica lenda, ligando espiritualidade, mitologia e a beleza da natureza.
Chennai, a movimentada capital de Tamil Nadu, revela, para lá do seu caos urbano, um tesouro de sabedoria ancestral: o Vedanta.
É aqui que tradição e espiritualidade se entrelaçam, convidando-nos a explorar a essência do autoconhecimento.
A montanha sagrada de Arunachala, em Tiruvannamalai, é um dos centros espirituais mais poderosos da Índia.
Inspirada pelos ensinamentos de Sri Ramana Maharshi, esta região é um convite à introspeção e à conexão com o Ser.
Mergulharemos na sabedoria ancestral do Ayurveda, a ciência da vida, que nos guia para a harmonia entre corpo, mente e espírito. Passaremos 2 dias num centro holístico, conhecendo plantas medicinais e tanto mais.
Além disso, visitaremos projetos sociais locais, que nos permitirão conhecer iniciativas que integram saúde, educação e apoio comunitário.
O Sri Lanka, palco do épico Ramayana, é um lugar onde mitologia e espiritualidade se unem.
Aqui, seguimos os passos de Rama, explorando locais sagrados e refletindo sobre o nosso próprio caminho de descoberta.
Kataragama, venerado por diferentes religiões, é um símbolo de unidade espiritual.
Este espaço de devoção profunda oferece uma experiência única de conexão e fé.
Entre o Parque Nacional de Yala e o antigo mosteiro de Sithulpawwa, o Sri Lanka convida-nos a descobrir a harmonia entre a espiritualidade e a exuberante vida selvagem que define esta ilha.
É as duas coisas.
Ao longo do percurso visitamos templos, ashrams e lugares sagrados do Sul da Índia e do Sri Lanka, mantendo também um ritmo de retiro, com prática de Yoga, meditação, momentos de silêncio e estudo.
Não.
O programa foi construído a partir de muitos anos de contacto com a Índia, escolhendo lugares com significado espiritual e cultural.
Visitamos templos vivos, ashrams, cidades sagradas e locais que fazem parte da tradição.
Não é necessário ter muita experiência, mas é importante sentir afinidade com o Yoga, a meditação ou a cultura espiritual da Índia.
Ao longo da viagem haverá prática de Yoga, meditação e momentos de silêncio, adaptados ao ritmo do grupo e aos locais onde estivermos.
Ao longo da viagem ficamos maioritariamente em alojamentos locais e em ashrams.
Procuramos lugares simples, limpos e tranquilos, onde seja possível sentir o ambiente de cada região.
A alimentação é vegetariana e local.
Sempre que possível comemos em ashrams, pequenos restaurantes tradicionais ou locais já conhecidos de outras viagens.
A viagem tem deslocações e dias com bastante atividade, mas o programa é pensado para haver equilíbrio entre prática, visitas e descanso.
Em vários locais permanecemos mais do que um dia, para que seja possível entrar no ambiente com calma.
Visitamos templos antigos, ashrams, cidades sagradas, montanhas e alguns dos lugares mais importantes da tradição espiritual do Sul da Índia e do Sri Lanka.
São locais que conhecemos bem e onde já estivemos muitas vezes ao longo dos anos.
Sim.
Muitas pessoas viajam sozinhas e acabam por sentir que fazem parte de um grupo muito próximo.
A convivência ao longo da viagem cria naturalmente um ambiente de partilha e proximidade.
Sim.
Para a Índia é necessário visto, que pode ser feito online.
Para o Sri Lanka também é necessário preencher a autorização de entrada online.
Damos todas as indicações antes da viagem.
Não.
Cada participante compra o seu voo, mas enviamos previamente as indicações dos voos aconselhados para que o grupo viaje nos mesmos horários.
Não existe uma idade definida.
O mais importante é ter disponibilidade para o ritmo da viagem e vontade de participar na experiência do grupo.
Sim, normalmente os quartos são partilhados por duas pessoas.
Sempre que possível tentamos respeitar preferências, e em alguns locais pode existir a possibilidade de quarto individual.
Qualquer pessoa com interesse pelo Yoga, pela meditação, pela cultura indiana ou por uma forma de viajar mais consciente.
Não é necessário ser professor nem praticante avançado.
Recomendamos sempre consulta do viajante antes da partida.
Antes da viagem enviamos uma lista com tudo o que é aconselhado levar.
De forma geral, recomenda-se roupa leve, roupa discreta para visitar templos, um tapete de Yoga, caderno, e tudo o que ajude a viver a viagem com simplicidade.
A Casa da Alma é uma comunidade de partilha aberta a todos os que procuram trilhar o caminho do autoconhecimento. Entre aulas de Yoga e Meditação, Cursos de Formação em Yoga, Workshops, Retiros e Viagens, encontramos e cultivamos o nosso propósito.